Menu
RSS
A+ A A-

Секреты красоты рук

Как ухаживать за руками, чтобы сохранить их красоту. Полезные советы, комплекс упражнений.

Не секрет, что руки часто выдают возраст женщины. Кожа на тыльной стороне рук содержит мало сальных желез, а воды в составе кожи рук в несколько раз меньше, чем в коже лица. Наши руки требуют постоянного ухода и внимания. Вот несколько советов, чтобы руки стали красивыми.

  1. Правильно мойте руки. Необходимо мыть руки теплой водой. Вы, наверное, замечали, что от холодной воды кожа на руках становится покрасневшей, трескается и шелушится. Горячая вода также обезжиривает кожу рук.
  2. Выбирайте подходящее мыло. Лучше пользоваться жидким мылом, там содержатся добавки, смягчающие кожу рук. Если моете руки туалетным мылом, то лучше использовать глицериновое.
  3. Делайте пилинг. Дома для пилинга кожи рук можно воспользоваться скрабом для тела. После ванночки для рук нанесите скраб мягкими круговыми движениями на кожу. Этот процесс позволяет отшелушить омертвевшие клетки, а затем обязательно смазать руки питательным кремом.
  4. Делайте работу по дому в резиновых перчатках. Химические вещества, которые содержатся в любых моющих средствах, пагубно влияют на кожу рук. Если не пользоваться перчатками, могут развиться кожные заболевания вплоть до экземы.
  5. Используйте питательный крем. Желательно наносить питательный крем на руки как можно чаще. Однако у нас не всегда это получается. Если не делать этого постоянно, появляются трещины, через которые проникают микробы, приводящие к заболеванию кожи рук.
  6. Массаж рук. Он снимает напряжение в руках, усиливает кровообращение. Элементарный массаж мы делаем, когда наносим питательный крем на руки. Втираем крем от кончиков пальцев к их основанию, затем переходим к запястью, локтю, плечу. Массаж делается поглаживающими, круговыми движениями.
  7. Раз в неделю делайте маски. Они стимулируют процессы регенерации, смягчают, питают кожу рук. В качестве масок можно использовать жирные кремы для рук. Можно использовать масляные обертывания для быстрого устранения шелушения и сухости.
  8. Делайте гимнастику для рук. От однообразной работы накапливается усталость, напряжение. Гимнастика займет несколько минут, и вы почувствуете, что рукам стало легче.
  • Попробуйте подвигать пальцами как при игре на пианино.
  • Вращайте кистями рук в разных направлениях. Расслабьте руки и потрясите немного.
  • Положив руки на стол, сжимайте и разжимайте кулаки.
  • Локти на стол. Сгибайте и разгибайте кисти рук.
  • Сгибайте пальцы по очереди, стараясь начать от мизинца и заканчивая большим пальцем.


Каждое упражнение повторите 8-10 раз. Эти нехитрые советы помогут вашим рукам оставаться молодыми и красивыми, самое главное не лениться.

Серия косметики для нежной кожи произвоства компании Weleda.